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±è´Ù½½ ±âÀÚÀÔ·Â : 2022. 06. 13(¿ù) 11:19
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³²±¸´Â 9ÀÏ ¡°µµ½É±Ç °ü±¤ÁöÀÎ ¾ç¸²µ¿ ±Ù´ë¿ª»ç¹®È­¸¶À» ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¿À´Â 18ÀϺÎÅÍ 11¿ù±îÁö ¸ÅÁÖ Åä¿äÀϸ¶´Ù ¿©Çà°ú ºäƼ ¿¹¼úÀÌ ¸¸³ª´Â üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±º¸Àδ١±°í ¹àÇû´Ù.

ºäƼ Å׶óÇÇ Èú¸µ üÇè ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾ç¸²µ¿ ¹æ¹® °ü±¤°´°ú ±¤Áֽùε鿡°Ô À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°­(fitness)À» Æ÷ÇÔÇÏ´Â À£´Ï½º °ü±¤ üÇè ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

¾ç¸²µ¿À» ¿©ÇàÇϸ鼭 ¸¶À½°ú ½ÅüÀû ¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇÏ´Â Èú¸µ ½°ÅÍÀÇ °ø°£ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ºäƼ Å׶óÇÇ Èú¸µ üÇè Àå¼Ò´Â °èÀýÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó ¹Ù²ï´Ù. ¿©¸§Ã¶ ½ÃÀÛÀÎ ÀÌ´ÞºÎÅÍ ¿À´Â 8¿ù±îÁö´Â ±×´ÃÀÌ Àִ ȣ¶û°¡½Ã³ª¹« ½£±æ ÀÏ¿ø¿¡¼­ ÁøÇàµÇ¸ç, °¡À» ±æ¸ñ¿¡ Á¢¾îµå´Â 9¿ùºÎÅÍ 11¿ù¿¡´Â Æë±Ï¸¶À» °ø¿¹°Å¸® ÀÏ¿ø¿¡¼­ ÆîÃÄÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

³²±¸´Â ½Ã¹Îµé°ú °ü±¤°´¿¡°Ô ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿À°¨ ¸¸Á· Èú¸µ Å׶óÇÇ Ã¼ÇèÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¾Æ·Î¸¶ Ç⠽ÿ¬ ¹× üÇè ºÎ½º, ºäƼ ºê·£µåÈ­ ºÎ½º, ÀÚ¿¬°ú ÇãºêÂ÷ ºÎ½º µî 3°¡Áö ÇüÅÂÀÇ Ã¼Çè ºÎ½º¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.

3°÷ÀÇ ºÎ½º¿¡¼­´Â °¢°¢ ¾Æ·Î¸¶ Çâ ½ÉÃ븦 ºñ·ÔÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺλö¿¡ ¸Â´Â Ä÷¯¸¦ ã´Â ÆÛ½º³Î Ä÷¯ Áø´Ü ¹× ³×ÀÏ ¾ÆÆ®, ÀÚ¿¬°ú Ä¡À¯¸¦ Å׸¶·Î ÇÏ´Â ÇãºêÂ÷¸¦ ¹«·á·Î üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³²±¸ °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ç¸²µ¿À» ¹æ¹®ÇÏ´Â ¸ðµç À̵鿡°Ô ½°°ú °Ç°­ÇÑ »îÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Â÷º°È­µÈ ºäƼ°ü±¤ üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÇß´Ù¡±¸ç ¡°¿ÜÀû ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ³»Àû Ä¡À¯¸¦ ÅëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÇÔ²² ¾Æ¸§´Ù¿öÁö´Â üÇèÀ» ¸¶À½²¯ ´©¸®±â ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ºäƼ Å׶óÇÇ Èú¸µ üÇè¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×Àº ³²±¸Ã» º¸°ÇÀ§»ý°ú(¢Ï 607-4440) ¹× »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹¿¹¼ú¹®È­¿¬ÇÕȸ(¢Ï 655-2205)·Î ¹®ÀÇÇϸé ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» ¾È³» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
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